Внутренняя кора вокруг горы Ченрезинг (Сянь Найжи) 32 км
Весь путь коры 32 km проходит по часовой стрелке. Гора Ченрезинг (Сянь Найжи) всегда должна быть с правой стороны. Вы не заблудитесь на этом маршруте, если будете придерживаться того, что вы всегда должны ходить вокруг горы Ченрезинг (Сянь Найжи).
Тибетцы говорят о том, что во время паломничества вы всегда идете в правильном направлении, а если заблудитесь, то помолитесь богу и он укажет вам правильный путь.
От поселка Шангри-Ла до места под названием Чжагуаньбэн мы едем на автобусе. От места Чжагуаньбэн 15-минутный трек до монастыря Чунгу, где после короткого перерыва на отдых и фотографии, мы пересядем на электромобиль (стоимость проезда на электромобиле 30-50 юаней с человека, гости оплачивают на месте, если идти этот участок пешком, то путь займет 2-3 часа, рекомендуем всем брать электромобиль), монастырь Чунгу смотрим на обратном пути. Дорога на электромобиле займет 15-20 минут. Электромобиль доезжает до места под названием Ложун.
Далее маршрут первого дня коры проходит через поля Ложун - Молочное озеро - озеро Пяти цветов – перевал высотой 4850 метров Сунду Якоу – озеро Жэсунцо – лагерь кочевников. Ночевка в лагере.
Второй день коры проходит через Долину Ада, многие говорят, что этот участок идти крайне тяжело. Тибетцы верят, что если у человека есть связь с Буддой, то в горах этого ущелья паломник может разглядеть гору похожую на сковороду ада - Юго. Здесь паломники молятся о благополучном перерождении, о том чтобы не попасть в ад. Ущелье Ада протяженностью 12 км, самые глубокие обрывы в ущелье достигают 1000 метров. Тибетцы различают здесь горы похожие на Ворота ада, Дворец владыки загробного мира Янь-Вана, обрыв Дьявола, пик Перерождения, Черный водопад, различить эти горы могут люди, имеющие духовную связь с Буддой. В буддистских текстах это место описывается, как одна из восьми Долин Ада, которые душа неприменно должна пройти перед вознесением в рай. В этих местах есть поговорка: «Пройдя однажды через Долину Ада, попадаешь в рай - Ядинг». Долина Ада заканчивается Воротами Дьявола, этот перевал высотой 4700 метров обозначен большим количеством молитвенных флажков, и после него дорога все время идет вниз. Обязательно остановитесь здесь и помолитесь. Здесь паломники просят об улучшении кармы и лучших перерождениях. Следующая стоянка кочевников хорошее место для отдыха, здесь при хорошей погоде открывается вид на вершину горы Ченрезинг (Сянь Найжи). Кора заканчивается посещением монастыря Чунгу. После посещения монастыря спускайтесь в зону отдыха.
Во время паломничества Вас будут окружать три священные горы: северная вершина Ченрезиг (Сянь Найжи) означает "Бодхисаттва богини Милосердия" (Авалокитешвара) (6032 метров), южный пик Янмайюн (Jampelyang) "Манджушри бодхисаттва" (5958 метров), восточный пик Чана Дорже (Сянодоцзи) "Ваджрапани бодхисаттва" (5958 метров).